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北の風景   

安静にしすぎると

多くの方から、しばらくは安静にせよとのお言葉を頂いた。
御礼を申しあげます。

しかし、安静にし過ぎると「廃用症候群」を起こすことがあると云う。
特に高齢者はなり易いと云う。
「廃用」とは「使い物にならない」と云うこと。
単に筋肉だけではなく、所謂「エコノミー症候群」と云われる「静脈血栓症」や「便秘」や「うつ」はたまた「認知症」にまでかかる可能性もあると云う。
(今朝の北海道新聞から引用)

それは大変。
と云うことで今朝は近くの平岡公園を流れる三里川の岸辺をいつもの3倍の時間をかけて5,000歩ほどを散策して来た。
まだ雪の覆われた川辺に気の早いフキノトウが顔を出していた。
安静にしすぎると_b0076972_12332837.jpg


モデル Canon EOS Kiss X4
撮影日時 2011/04/06 10:29:51
ISO感度 ISO200
シャッター 1/2000
絞り値 F2.8
焦点距離 100 mm
レンズ EF100mm f/2.8L Macro IS USM
露出Program 絞り優先
露出補正 0.0EV
測光方式 パターン測光
フラッシュ 強制非発光
露出モード 露出自動
WhiteBalance ホワイトバランスマニュアル
SILKYPIX Developer Studio Pro 4.
手持ち

by gandeji2 | 2011-04-06 12:20 | その他